-Kahvaltı kan şekerini düzenler, güne başladığınızda kahvaltınızı geciktirirseniz kan şekeriniz düşer ve beyine yeterli glikoz sağlanamaz bu durum ise verimliliğin düşmesine, konsantrasyon bozukluğuna neden olur. -Uyandığımız zaman bize gerekli olan enerjiyi almak için kahvaltı yaparız bu da fiziksel ve psikolojik olarak iyi hissetmemizi sağlar. Güne kahvaltı ile başlayan kişiler daha enerjik, pozitif ve üretken olurken […]

Amsterdam Başkonsolosu Mahmut Burak Ersoy görevine başlad Türkiye’nin Amsterdam Başkonsolosu olarak atanan Mahmut Burak Ersoy, 15 Aralık 2022’de Hollanda’daki görevine resmi olarak başladı. İlk olarak, başkonsolosluğun sosyal medya hesabından Türk toplumu ve vatandaşlarına yönelik mesaj yayınlayan Ersoy, görev bölgesi olan Kuzey Hollanda, Utrecht ve Flevoland eyaletlerindeki vatandaşlara hizmet verecek olmanın mutluluğunu yaşadığını söyledi. Dört yıllık […]

Erkek bebeklere en çok verilen isimlerden ikincisinin “Muhammed” olduğu belirtildi. Hollanda’da 2022’de erkek bebeklere verilen isimler listesinde “Muhammed”, ikinci sırada yer aldı. Hollanda Sosyal Güvenlik Kurumu (SVB) tarafından paylaşılan verilere göre, ülkede geçen yıl yenidoğanlarda en çok tercih edilen erkek ismi 871 ile “Noah”, kızlarda da 677 ile “Emma” oldu. Farklı yazılışlarıyla beraber değerlendirildiğinde listede […]

Hollanda’nın tanınmış Türk İşadamlarından Turan Atmaca geçirdiği rahatsızlık sonucu hastaneye kaldırılarak operasyona alındı. Hollanda’nın tanınmış Türk İşadamlarından Turan Atmaca  26 Aralıkta geçirdiği rahatsızlık sonucu Rotterdam Erasmus Hastanesine kaldırılmıştı. 2018-2022 dönem UİD Hollanda Bölge Başkanı iş adamı Turan Atmaca, beyin kanaması geçirdiği tespit edilerek ameliyata alındı. Dün sabah saatlerinde operasyona alınan işadamının tedavisine yoğun servisinde devam edildiği […]

  YOĞUN BAKIM “ Bildiğimizi zannetmemiz, öğrenmemizin en büyük düşmanıdır “. ( Charles Bernard )  2023 yılını  yakışıklı olarak yaşamak için, yaşadığımız eski yılları çok iyi analiz ederek doğru bilmemiz gerekmektedir. Dünyayı ve ülkeleri  yöneten egemen güçler bizlerin düşüncelerine ambargolar koymuş, yasaklamış, sürekli algı operasyonları ile kendi düşüncelerini bizlere empoze etmişlerdir. Bu sayede insanların en […]

Hollanda ulusal hava yolu şirketi KLM, Çin’den uçuşlarda, COVID-19 salgını nedeniyle endişe duyan çalışanları için ek önlemler alacak. Yerel medyada çıkan haberlere göre, Hollanda ulusal hava yolu şirketi KLM personelinin, uçuşlarda FFP2 maskesi ve sadece personel için ayrılan bir tuvaleti kullanabileceği bilgisi verildi. KLM şirketinin aldığı ek önlemlerin, sendikaların personel adına endişelerini dile getirmelerinin ardından geldiği kaydedildi. Uçaktaki hizmetin, […]

Faydaları saymakla bitmeyen cevizi uzun süre bozulmadan saklamak mümkün. Bu yöntemle saklanan cevizler asla küflenmiyor. Dünyanın en faydalı gıdalarından biridir ceviz. Ceviz en çok beyne iyi gelmektedir. Faydaları saymakla bitmeyen ceviz son derece doyurucu bir besindir. Böreklerimize, keklerimize ve tatlılarımıza da ceviz ekleyebiliyoruz. Özellikle baklava cevizle de bir başka oluyor. Ceviz, Türk mutfağında çokça tükettiğimiz […]

Hollanda’da yeni yıl kutlamaları sırasında Rotterdam kentindeki Erasmus Köprüsü’ne yansıtılan ırkçı ifadelere ilişkin soruşturma başlatılacağı açıklandı. Hollanda’nın Rotterdam kentinde yılbaşı kutlamalarında utanç verici anlar yaşandı. Erasmus Köprüsü’ne yeni yıl kutlamaları sırasında ışıkla “Beyazların yaşamı değerlidir”, “Mutlu beyaz yıllar”, “Bizim insanlarımızın varlığını ve beyaz çocukların geleceğini güvence altına almalıyız” ifadeleri yansıtıldı. CEZAİ SORUŞTURMA BAŞLATILACAK Olayın ardından […]

Hollanda’da yılbaşı gecesi havai fişek nedeniyle çıkan yangında 6 bin ördek telef oldu. Kutlamalar sırasında ırkçılık vakaları da dikkat çekti. Hollanda’nın kuzeyindeki Ermelo kentindeki bir çiftlikte yeni yılın ilk saatlerinde çıkan yangında 6 binden fazla ördek telef oldu. Polise göre, yangına yılbaşı kutlaması için atılan havai fişekler neden oldu. Haber portalı Nu.nl’ye göre, saat 02:30 […]

AMSTERDAM (AA) – Hollanda’da yeni yıl kutlamalarında yasak olmasına rağmen çok sayıda havai fişek kullanılması neticesinde çıkan olaylarda araç ve binalarda hasar oluşurken polislerin yaralandığı ve onlarca kişinin gözaltına alındığı bildirildi. Hollanda polisinden yapılan yazılı açıklamada, ülke genelinde yeni yıl kutlamalarında çıkan olaylar sebebiyle başkent Lahey’de 12 polisin yaralandığı ve onlarca kişinin gözaltına alındığı belirtildi. […]