Pazar-hikayesi nr.15 -TATİL

Anasayfa Guncel Haber, Kultur Sanat 23 Ağustos 2015 1720 Okunma
Pazar-hikayesi nr.15 -TATİL
Haberi Paylas
Tatilin İnsan Bedenine Faydaları


Tatilin insan bedenine pek çok faydası bulunmaktadır.
Bunlardan en önemlisi tatilin kişiyi rahatlatması ve strese bağlı rahatsızlıkları azaltmasıdır. Çünkü pek çok kişinin şikayetçi olduğu konulardan bir tanesi strestir. Kış aylarında yoğun bir çalışma temposu olduğu için yaz aylarında pek çok kişi bu gerginliği üzerinden atabilmek ve rahatlayabilmek için tatil yapmak istemektedir.

Tatilin insan bedenine faydaları düşünüldüğünde D vitamini sağlaması ilk sıralarda sayılabilir. Özellikle yüzmek kişinin hem bedensel sağlığı açısından hem de ruhsal sağlığı açısından oldukça önemlidir. Bu nedenle pek çok kişi düzenli olarak yüzmektedir. Özellikle deniz suyunun vücuda olumlu etkisi bulunmaktadır.

Genellikle beyin amaca uygun bir tatil yapıldığında dinlenmektedir. Ancak tatilde dikkat edilmesi gereken şey yarım kalmış işleri tatil sırasında tamamlamaya çalışma gibi bir gayretinizin olmamasıdır. Bu nedenle de mümkün olduğu kadar iş düşünülmez ve sadece dinlenmeye odaklanılırsa tatilin de oldukça verimli geçeceği söylenebilir.

Tatilin insan bedenine faydaları oldukça fazladır. Genellikle pek çok kişinin ruhsal durumunun mevsimlere bağlı olarak değiştiği bilinmektedir. Genellikle güneşli havalarda pek çok kişi mutluluk hormonu salgılar, deniz ve kum oldukça rahatlatıcı bir etki sağlayacaktır. Bu durum birçok hastalığa karşı direnç göstermenizi sağlayacaktır. Deniz suyunun pek çok farklı hastalık için de iyi olduğu bilinmektedir. Mesela sinüzitli hastaların sinüzitli hastalıkların tedavisi için oldukça uygun bir ilaç olduğu bilinmektedir. Genellikle pek çok insanda iş temposu depresyona neden olabilir. Aşırı sinirli ruh hali, depresif olmak, uykusuzluk, isteksizlik, tüm ayrıntıları düşünerek psikolojiyi bozma gibi pek çok şey tatille birlikte unutulur ve kişi rahatlar. Tatilin insan bedenine faydaları oldukça fazla olduğu için pek çok kişi yazın tatili ihmal etmemelidir.
Hikmet
Sevgiyle kalin
Hikmet Gúr
infinanceab-reclame

Geef een reactie

74978e3b3f6e01292b82b4c8b5fff9db
Gurmedia Haberin Merkezi - Hollanda
Tema Duzen: Antar