Vücuttaki İltihaplara Karşı Ceviz!

Anasayfa Guncel Haber, Saglik 06 Kasım 2015 1704 Okunma
Vücuttaki İltihaplara Karşı Ceviz!
Haberi Paylas
Vücuttaki İltihaplara Karşı Ceviz!


Ağrı ve acıyla yaşam kalitesini düşüren iltihaplara karşı ceviz, vişne, soğan ve zerdeçal ilaç gibi geliyor…

Vücudun iş, hastalık ya da egzersiz sebebiyle sürekli olarak strese maruz kalması koruma moduna geçmesine neden oluyor. Bu da vücuttaki iltihapların oluşumuna neden oluyor. Uzmanlar, ağrı ve sıkıntı yaratan bu duruma karşı şu besinleri tavsiye ediyor…


Ceviz: İltihap sökücü özelliği vardır ve kalp sağlığı için yararlı Omega-3 yağ asitleriyle doludur.

Zencefil: Zencefil içeriğinde acıyı azaltan, serbest radikallerin hasar vermesini önleyen, kolorektal kansere karşı koruyan ve bağışıklığı artıran iltihap sökücü birçok madde barındırır.

Soğan: Keskin kokusundan sorumlu olan sülfürlü içeriği sağlık için çok faydalıdır. Geniş kullanım alanına sahip bu sebze iltihabı engelliyor, kolestrolü azaltıyor, kanseri engelliyor.
vucuttaki_iltihaplara_karsi_ceviz_b
Vişne: Antioksidan zengini olan vişne, iltihap sökücülerin başında gelir. Yeni araştırmalarda vişnenin, gut kaynaklı ağrılar ile egzersiz sonucu oluşan kas ve eklem ağrılarını azalttığı bildirildi.

Zerdeçal: Rengini kurkumin adı verilen maddeden alır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi’nin yaptığı araştırma, kurkuminin iltihaplı kimyasalların baskısından kaynaklanan kronik ağrıları azalttığını ortaya çıkardı.
infinanceab-reclame

Geef een reactie

74978e3b3f6e01292b82b4c8b5fff9db
Gurmedia Haberin Merkezi - Hollanda
Tema Duzen: Antar